攀网过河（水上绳桥）

　　学员手扶着二根钢丝，脚踩着一根钢丝，在离水面3米高以上的钢丝绳上，横跨河面从一端走到另一端，此项目上下起浮左右摇摆稍有不慎就有落水的可能。

 　　学员手扶着网，脚踩着一网绳，在离水面3米高以上的网绳上，横跨河面从一端走到另一端，此项目上下起浮左右摇摆稍有不慎就有落水的可能。

　　1、锻炼队员的平衡能力。

　　2、提高应变力。

　　3、攀网过河突破自我

　　1、在该拓展项目活动过程中速度不宜过快。

　　2、在活动过程中手要抓牢安全绳或辅助物。

 　　人从桥的一端沿着网爬到另一端。培养身体协调性和柔韧性;战胜恐惧心理的能力;增强勇气、胆量和毅力。