拓展心得

户外拓展活动心得:同心共超越 和谐铸辉煌

   虽然只是为期两天的室内拓展训练,但是让我们收获颇丰.通过这次的拓展活动项目我们领悟到了自己的不足之处,下面就是我这次拓展培训中的感悟和收获:

一、户外拓展活动心得

  来不及欣赏美丽的景色,拓展训练就在一个意想不到的插曲中拉开了帷幕.经过破冰环节之后,我们分成了几组,要求在30分钟之内选举队长,取队名,写队训和口号,拓展训练开始的准备工作就让我们觉得气氛紧张的如同要上战场,几个队的比赛从这一刻就开始了.
 
  响亮的口号,富有激情的队员,把美丽的拓展训练基地映衬的更加光彩照人.我们进行了"传球"、"过障碍物"、"电网"、"毕业墙"等许多项目的训练.在这一过程中,我们不仅自身充满了力量,也感受到了许久没有感受过的团队的力量和支持.每一个过程都凝聚了每一个人的力量,更少不了团队的协作和策略.我们互相支持的团队精神和整体意识得到了充分的体现.
 
  这次拓展训练对于我,至少有三个方面的改变:重新认识了自己,重新理解了团队,重新塑造了价值观.
 
  在拓展训练之前对自己的认识很多都在想象之中,觉得自己应该是一个怎样的人,可以成为怎样的人.但在过电网、爬天梯、过沼泽、走有轨电车、翻越毕业墙之前,几乎完全否定了对自己的认识,我觉得这些项目几乎是不可能完成的任务,觉得自己没有那么聪明,也没有那样勇敢,不能够忍受十几个人踩在两条小木板上的拥挤,没办法保证13个人步调一致的在小小空地上走完一圈.或许这的确是当时瞬间的想法,但足以证明曾经有过的自我否定.
 
  但结果是——我做到了!虽然过电网的任务完成在最后的几秒钟里,但是从第一个人过网到还剩12分钟又重新来过,我始终充满信心,抛弃了结果,执着于过程——原来我是乐观而积极的!在爬天梯之前,"追梦"说只要我能爬到第三层拿到分就可以了,但是在"追风"的帮助和队友的鼓励下我站在了顶端,看到了和大家一样的风景——原来我是勇敢而不服输的!
 
  在刚开始过沼泽的时候,心情特别紧张,没过多久脚就站不稳了,尽量不去想"无梦"先生用芭蕾舞一样的脚尖立在跷跷板最顶端,周围的队友都牢牢的抓住我、并用鼓励的话语安抚我,给我坚持下去的动力——原来我是那样在乎集体的荣誉,珍惜坚持下来的胜利果实!
 
  我还记得刚到毕业墙下面的泄气样子,但是我还是依托着队友们的肩膀和手臂站到了胜利的旗帜下——原来我是能够迎难而上、敢于突破的!我再一次用自信的表达方式肯定了自己,但已不是用想象,而是经过亲身验证的,这种自信坦然踏实、铮铮有力、久久回味.
 

二、户外拓展活动效果图

三、户外拓展活动总结

  总而言之,通过这次的拓展训练,让我们懂得了企业的进步依靠的不是个体英雄主义,而是团队之间的相互合作,在现代企业的竞争中,企业综合实力的竞争,就是公司队伍合作团结的竞争,拥有一支卓越进步团结合作的公司团队是企业取胜的关键.

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