户外拓展训练给孩子带来的好处

 　　青少年是社会发展的新动力，也是祖国的未来，而青少年的身体素质和心理素质，则对他们在以后的发展有着重要作用，而相当一部分青少年心理发展的水平明显滞后于其生理和智力发展的水平，所以青少年很有必要去做一些拓展训练的项目，那么户外拓展训练给孩子带来的好处有哪些呢？

户外拓展训练给孩子带来的好处

　　1、户外拓展是什么

　　户外拓展活动是指以自然环境为场地，以阳光和新鲜空气为伴，以个体或群体的方式，带有探险性质或体验探险性质的，用全身感官共同参与的活动。

　　2、增加孩子好奇心，提高观察力

　　我们一直在学习，一直在成长。而孩子是这个世界上最可爱的存在，他们对一切事物都很好奇，他们就像十万个为什么一样总会有了解不完的问题。

　　在现在的快节奏生活压力之下，很多父母很少带孩子出去活动。父母忽略了孩子的好奇心，却不知道小孩子经常参加户外活动是可以提高观察力的。

　　3、提高社交能力

　　每天楼下的公园都能看见爷爷奶奶们聊天锻炼的身影，而你的孩子整天“封闭”在书桌面前解答着头疼的难题。

　　总是待在家里的孩子性格会慢慢地变得内向，会害羞，不善于表达。父母不仅应该多带孩子出去玩，参加户外拓展，与更多的孩子一起学习生活，鼓励他们多交朋友。

　　4、提高主动学习的能力

　　所谓户外活动，家长觉得就是放任孩子出去玩。孩子喜欢玩是天性，但他们的好奇心和渴望玩的开心是成正比的。他们愿意主动去探索新知识。

　　户外活动，会受伤可能是不可避免的。但在慢慢锻炼学习过程中，孩子能学会保护自己与提升处理问题的能力。

　　5、提供更加安全有效的体质体能锻炼

　　与通常体育教学中的竞技性训练不同，专业的户外拓展活动在注重身体素质锻炼的基础上，兼顾性格训练，让孩子在拓展中获得身心的双重锻炼。

　　6、更强的趣味性

　　与传统的学校体育器材不同的是，户外拓展训练基地在结合游乐设备行业的设计上，成功的去除了成人化和功利化，兼顾了趣味性。促使孩子在参与户外活动中享受且热爱运动。

　　7、发挥自身优势，学会与他人合作

　　户外拓展项目多样，不同的项目有不同的针对性。让孩子选择喜欢的，与团队协作，发挥自己的优势，增加孩子的自信心，提高个人思想意识，增强团队集体感。

户外拓展需要注意的事项

　　1 穿着：活动前，请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋(特别是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋)或方便活动的服装(女士请勿穿裙装)，另需准备一套备用服装，以便出汗后更换。因早晚温差较大，请注意保暖(戴眼镜的学员准备小绳加固眼镜)。

　　2 身体：所有项目均适用于普通成年人，对体能无特别的要求。(如有严重心脏病、高血压、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受伤经历、半年内大手术者不能参加户外拓展训练，拓展训练过程中，您身体如有不适，请及时向带队教练说明);如疾病得到有效控制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。

　　3 行为：请在活动期间准时集合，不缺席，不迟到;在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动。

　　4 药品：我们备有常用药品(创可贴、藿香正气液、救心丸等)，如有需要可以向带队教练索取。

　　5 物品：活动过程中，为避免弄伤，请勿佩戴手表、首饰，衣兜内不要存放坚硬的物品(如手机、钥匙、硬币等)。女士请勿佩带硬头饰。

　　6 行 动：活动期间，除特殊情况外，学员不得外出。学员若外出，必须通过主办方组织者同意;有困难找教练，要求帮助;服从统一安排;学员在受训期间，严禁吸烟、饮酒和使用其它任何违禁药品。

　　7 环 保：在活动中，请您爱护各项设施，严禁擅自攀爬，同时请您爱护自然环境，不要乱丢垃圾。

　　8 饮 食: 活动中严禁吸烟，请勿饮酒。

　　9 关于天气：除非在课程开始前遇到剧烈变化的天气，否则将不会取消或延期培训，但可根据天气变化情况及时适当调整活动时间或以其它项目代替原有课程。