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拓展训练设备的相关知识与训练中急救的相关知识

发布时间: 2019-05-03 来源:www.ltdmc.com 作者:深圳户外拓展培训公司 点击数: 82

近段时间以来,越来越多的企业让员工参与拓展训练,但在训练过程中难免会出现意外受伤的情况,遇到这种问题是时我们应该怎样快速的处理呢?接下来我们就一起来了解一下吧。以下关于“拓展训练设备的相关知识与训练中急救的相关知识”的介绍。



【关于拓展训练的设备介绍】


毕业墙:团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越4米高的墙壁。


该拓展器材项目的训练目的是自我定位,培养甘为人梯的精神;培养团队的协作与心理激励,共建高效团队。



信任背摔:参加者两手反交叉握拢贴紧胸前,两脚并拢,后倒时,头部内扣,身体不能弯曲,两手不得向外打开。参加保护的队员,两手搭于对方肩上,掌心向上,参加者倒落时,保护者协力将其平稳接住。


该拓展器材项目的训练目的是营造信任环境,建立换位思考意识,实现情感的沟通,强化团队信任度与责任意识。


有轨电车:两块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上,双手抓住系于木板上的绳子,向指定的方向行进。


该拓展器材项目的训练目的是提高队员组织、沟通和协作能力和,团队的领导艺术和,培养做事的良好计划性和条理性,培养队员集体荣誉感、为团队勇于奉献的精神。


【拓展训练如何快速处理受伤的情况】


1、擦伤


即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅,只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时,应用生理盐水清创后再涂



2、肌肉拉伤


指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成,可根据疼痛程度知道受伤的轻重,一旦出现痛感应立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。


3、挫伤


由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度损伤不需特殊处理,经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂,局部可用伤湿止痛膏贴上,在伤后第予以冷敷,第二天热敷。约一周后可吸收消失。较重的挫伤可用白药加白酒调敷伤处并包扎,隔日换药一次,每日2-3次,加理疗。


以上关于“关于拓展训练的设备介绍”和“拓展训练如何快速处理受伤的情况”的介绍,希望能让您了解“拓展训练设备的相关知识与训练中急救的相关知识”带来帮助。